Golden Juice

Fa caldissimo, giuro!
30°…incredibile!!!
Serve qualcosa di fresco e dissetante, prendo il mio bel librone su succhi e centrifugati e cerco qualcosa di adatto a queste temperature.
Eccolo! Un bel centrifugato a base di frutta fresca, ricco di vitamina C e perfetto anche dopo pranzo per aiutare la digestione.
Il tocco in più (aggiunto da me): lo zenzero.
2015-06-05 17.17.36-3

Ingredienti:
(per 1 bicchiere e mezzo)
• 1/2 Ananas
• 1 Kiwi
• 1 Arancia
• 1 pezzettino di radice di zenzero

Preparazione:
Inserite nella centrifuga/estrattore l’ananas pulito e tagliato in quarti insieme al torsolo, poi il kiwi intero, lo zenzero e infine l’arancia sbucciata e tagliata a metà. Mescolate e bevete subito.

Suggestion: Aggiungete delle foglioline di menta per un effetto ancora più rinfrescante.

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